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剧情简介
短视频“战场”已被花式宣传攻陷，往日被大家赞过、哭过、笑过的“离场感”自拍不见了，取而代之的是哭的比电影里更惨，戏比演员还更多的“官方直拍”；路演还在继续，但影迷的声音，似乎比不上博主、段子手玩梗更“出圈”；首映礼上，主创们悉数亮相，但“主角”并不是他们，而是场下受邀而来的“圈内好友”，仿佛“xx说电影好看”才是更值得关注的话题。“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。
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