电影《灌篮高手》发布的“热血青春”版预告中,一句“努力17年,成就40分钟”揭开了篮球少年们在站上全国大赛赛场之前做出的努力。宫城良田从小就跟随哥哥练习篮球,经历过失去亲人的痛苦后有过一段与三井寿不打不相识的问题少年时期,经过刻苦的训练和备战后成长为优秀的“第一后卫”,这是宫城良田的成长史,也是湘北篮球队的成长缩影。看似软萌的外表下,有着坚韧自由性格的@挽青,除了音乐主播,节目还解锁了她另一重意想不到的身份——计算机行业创业者,她透露成为主播是一场阴差阳错的意外,却在这个过程中丰盈了自己的内心。“我不想做徒有其表的主播挽青,我想成为拥有自己音乐作品的挽青”,向着这个目标,挽青出发北京开启了一场音乐之旅。