“成团夜”后,大家正视自我,谈到了自己关于内耗的看法和处理方法,其实很多时候,内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上,李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口,通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张,过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化,很少需要出口排泄不好的情绪,开导她们不必“庸人自扰”。节目中,新老坞民直面内心的自己,向大家分享自己的内耗经历,逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。据悉,张新成、李兰迪曾合作《你好旧时光》,两人在剧中的cp度极高,很多粉丝都很喜欢余周周和林杨。最近张新成还与孙千合作了一部五一档的爱情电影《这么多年》,剧中张新成饰演的是李燃,孙千饰演的是陈见夏。两部剧的关系是,他们都是由作者八月长安的小说改编而来。