“成团夜”后,大家正视自我,谈到了自己关于内耗的看法和处理方法,其实很多时候,内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上,李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口,通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张,过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化,很少需要出口排泄不好的情绪,开导她们不必“庸人自扰”。节目中,新老坞民直面内心的自己,向大家分享自己的内耗经历,逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。从情感方面,电影《力量密码》聚焦在张人亚短暂而又伟大的一生,从22岁参加革命至34岁去世,遭遇了中共历史上最危险低谷的阶段。但张人亚在革命的道路上从未有过一丝动摇,他的每一个身份背后都有一段跌宕起伏的故事,都蕴含着不忘初心的情怀,在国家大义面前始终初心未改、鞠躬尽瘁。与此同时,张桐和陈都灵等演员们入木三分的演绎,更是给观众一种极强的真实代入感。
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